Stram op inden sommeren kommer!
Har du brug for særligt fokus på din ryg/ mave samt baller og lår, så er dette hold til dig.
På dette hold vil vi have særligt fokus på at få trænet, core, baller & lår.
Træningen vil være varieret og vi vil bruge forskelligt udstyr, som fx. håndvægte, vægtstænger, slynger, elastikker med mere.
Alle vil kunne være med og der vil være nemmere og svære alternativer alt efter dit niveau.
Praktisk info
Træningsgange og periode
Tirsdage kl. 16.10 til 16:45
D. 20 februar 2024 til d. 19 marts. 2024.
Pris
450,-
Mødested
Ellemarksvej 8, 4600 Køge
Kom omklædt og medbring indendørssko og vand.
Tilmelding
Tilmelding sker til tina@denfittecoach.dk.
Beløbet bedes overført ved tilmelding til reg. nr. og kontonr. 3409-12137885.
Husk at påføre navn ved tilmelding.