Denfittecoach

Vejen til velvære

Holdtræning

Træt af at træne på hold i det lokale træningscenter? Oplev en følelse af fælleskab og personlig tilretning, som du ikke er vant til.

Hvad venter du på?


Personlig træning

Personlige forløb tilpasset dig og dine behov.


Vægttabscoaching

Fokus på små ændringer og skridt mod den livsstil du ønsker dig. Få det godt med dig selv.

Giv mig et kald eller send mig en besked, hvis du ønsker at høre mere om vægttabscoaching.

Gruppebillede af holddeltagere
Billede af Tina

Hej! Jeg er Tina, og jeg ejer mit hjertebarn Denfittecoach

Min rejse med Denfittecoach begyndte efter to operationer for diskusprolapser i ryggen og senere en stivgørende ryg-operation. Jeg skulle nu til at passe på mig selv. Træning skulle være en central del af mit liv, og det er det i den grad blevet.

Jeg elsker mit arbejde, og det kan mærkes på alle mine timer.

Tre gode grunde til at træne med

1

Små hold

Vi tilbyder små hold med plads til alles forskelligheder og niveauer. Du vil opleve at vi retter dig til i de forskellige øvelser og udfordrer dig på dit niveau. Du vil lære de andre deltagere at kende.

2

Varieret og sjov træning

Hos Denfittecoach vil du opleve en velforberedt træner, som vil gøre alt for at møde dig og udfordrer dig, der hvor du er. Ikke to timer er ens og vi synes træningen skal være sjov.

3

Et unikt fælleskab

Hos Denfittecoach vil du opleve at blive taget godt imod af trænere og de andre deltagere. Du vil hurtigt føle dig velkommen. Super fed energi og med plads til en snak og dejlige grin.

Udtalelser

Læs her hvad vores deltagere siger om vores træning.

Hold dig opdateret

Jeg holder mig altid up-to-date med de områder, som jeg mener er vigtige — Gør du også?

  • NYHED

    Stram op inden sommeren kommer! OPSTART Tirsdag d. 20/2-24 Sidste træning tirsdsg d. 19/3-24 TIDSPUNKT: kl 16.10-16.45 STED: Ellemarksvej 8, Køge TRÆNER: Tina PRIS: 450,- Har du brug for særligt fokus på din ryg/ mave samt baller og lår, så er dette hold til dig. På dette hold vil vi have særligt fokus på at…

    Læs mere…: NYHED
  • mor/barn hold

    Nyt 4 ugers forløb med start d. 26/2 kl 10.50-11.40 Pris kun 450,- kom omklædt og medbring indendørssko Baby er naturligvis velkommen! tilmelding på mail til tina@denfittecoach.dk

    Læs mere…: mor/barn hold
  • PERSONLIG TRÆNING

    I en travl hverdag kan det være svært at få til ugentlige træninger som er fastlagt til at passe ind, derfor åbner jeg op for en mere fleksibel ordning. Du har nu mulighed for at købe klippekort til personlig træning. Du kan vælge 30 min eller 55 min ! Vi aftaler gang til gang hvornår…

    Læs mere…: PERSONLIG TRÆNING

Kom med på holdet

Ring til mig på 42777525
eller send en besked til tina@denfittecoach.dk