Vejen til velvære
Træt af at træne på hold i det lokale træningscenter? Oplev en følelse af fælleskab og personlig tilretning, som du ikke er vant til.
Hvad venter du på?
Personlige forløb tilpasset dig og dine behov.
Giv mig et kald eller send mig en besked, hvis du ønsker at høre mere om personlig træning.
Fokus på små ændringer og skridt mod den livsstil du ønsker dig. Få det godt med dig selv.
Giv mig et kald eller send mig en besked, hvis du ønsker at høre mere om vægttabscoaching.
Min rejse med Denfittecoach begyndte efter to operationer for diskusprolapser i ryggen og senere en stivgørende ryg-operation. Jeg skulle nu til at passe på mig selv. Træning skulle være en central del af mit liv, og det er det i den grad blevet.
Jeg elsker mit arbejde, og det kan mærkes på alle mine timer.
1
Små hold
Vi tilbyder små hold med plads til alles forskelligheder og niveauer. Du vil opleve at vi retter dig til i de forskellige øvelser og udfordrer dig på dit niveau. Du vil lære de andre deltagere at kende.
2
Varieret og sjov træning
Hos Denfittecoach vil du opleve en velforberedt træner, som vil gøre alt for at møde dig og udfordrer dig, der hvor du er. Ikke to timer er ens og vi synes træningen skal være sjov.
3
Et unikt fælleskab
Hos Denfittecoach vil du opleve at blive taget godt imod af trænere og de andre deltagere. Du vil hurtigt føle dig velkommen. Super fed energi og med plads til en snak og dejlige grin.
Læs her hvad vores deltagere siger om vores træning.
Jeg holder mig altid up-to-date med de områder, som jeg mener er vigtige — Gør du også?
FUNKTIONEL FAMILIETRÆNING Så er det nu hvis I skal være med fra starten af. Mandag d. 2/10 kl 17-17.50 Starter holdet op! Holdet er for dig der ønsker kvalitetstid med dine børn samtidig med at I alle får trænet og har det sjovt sammen Familie funktionel træning er Pulstræning, styrketræning, mave, balance og ryg. Jeg…
Nu også eftermiddagshold kl 17. MANDAGS HOLD Start mandag d. 25 september Slut d. 30 oktober (I alt 6 x træning) Vi træner 1 x pr uge mandage Kl 17-17.50 Mødested: Hastrupskolens skolegård, langelandsvej 70, 4600 Køge Pris: 599,- OM TRÆNINGEN: Vi træner udenfor og bruger dels egen krop og naturens/områdets muligheder for at træne.…
Early bird rabat frem til d. 21/8 VÆGTTABSFORLØB Skal du med på mit næste vægttabsforløb? 1 x fælles opstartsmøde, d 10/9 ca 3 timers workshop med masser af fed dialog, og undervisning! Kickstart dit vægttab og sæt dit første mål. 1. Bodyanalyse laves ved dette møde. Følger dine resultater med bodyanalyser og taljemål. 2 stk.…
Ring til mig på 42777525
eller send en besked til tina@denfittecoach.dk